Keburukan Pengambilan Makanan Ringan Kepada Remaja
Pengenalan
Makanan ringan mudah diperoleh di negara kita
- di pusat-pusat beli-belah, kedai-kedai runcit dan warung-warung di tepi jalan
- menjadi kegemaran utama golongan kanak-kanak
- harganya murah dan tidak membebankan pembeli
Idea-idea Utama
Makanan ringan sebenarnya mendatangkan kesan yang tidak baik kepada kita
- mempunyai bahan perasa yang tinggi
- mudah terdedah kepada pelbagai penyakit
- menjadikan kita lesu dan tidak bermaya
Ketagihan makanan ringan ini juga mendorong meningkatkan berat badan
- badan bertambah gemuk dari sehari ke sehari
- mengundang penyakit lemah jantung tanpa disedari
- menyusahkan diri sendiri serta ahli keluarga yang lain
Makanan ringan yang dijual langsung tidak berkhasiat
- tidak mempunyai zat-zat galian mahupun protein
- tidak memberikan faedah kepada pemakannya
- membazirkan wang dan masa sahaja kepada kita
Kandungan kolestrol juga amat tinggi di dalam makanan ringan
- mudah mendapat penyakit paru-paru, jantung dan masalah pernafasan
- saluran pernafasan di dalam badan kita akan tersumbat
- kesihatan akan terjejas dan terpaksa mendapat rawatan daripada doktor
Makanan ringan turut mendatangkan ketagihan kepada kita
- menambahkan berat badan seperti kegemukan
- mudah dihinggapi pelbagai jenis penyakit
- tidak aktif dan lemah dalam aktiviti seharian
Penutup
Amalan suka akan makanan ringan perlu dielakkan
- membazirkan wang ringgit semata-mata
- walaupun dianggap begitu lazat namun tetap mengundang padah
- utamakanlah kesihatan kerana jauh lebih berharga daripada segala-galanya
.
Mesra Bakti 